{"id":303,"date":"2023-01-06T23:31:06","date_gmt":"2023-01-06T23:31:06","guid":{"rendered":"https:\/\/ondard.com\/?post_type=blog_post&#038;p=303"},"modified":"2023-01-06T23:31:06","modified_gmt":"2023-01-06T23:31:06","slug":"el-estres-se-cura-con-sexo","status":"publish","type":"blog_post","link":"https:\/\/ondard.com\/?blog_post=el-estres-se-cura-con-sexo","title":{"rendered":"\u00bfEl estr\u00e9s se cura con sexo?"},"content":{"rendered":"\n<p>El <strong>sexo<\/strong> es una medicina que causa relajaci\u00f3n. Cuando una persona se encuentra tensa y con un alto nivel de <strong>estr\u00e9s<\/strong>, tener relaciones sexuales y llegar al orgasmo la pueden hacer sentir relajada y liberada, as\u00ed lo afirma la ginec\u00f3loga y terapista sexual Lilliam Fondeur.<\/p>\n\n\n\n<p>La experta en sexualidad asegura que luego de llegar al punto m\u00e1ximo de excitaci\u00f3n es m\u00e1s f\u00e1cil dormir y se siente m\u00e1s relajado porque con el orgasmo se libera la dopamina (hormona de sensaciones placenteras y de relajaci\u00f3n) y la serotonina (la hormona de la felicidad).<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl <strong>sexo<\/strong> es un relajante, pero tambi\u00e9n si est\u00e1s relajada al tener relaciones sexuales puedes disfrutar m\u00e1s el proceso&#8230; Adem\u00e1s, el <strong>sexo<\/strong> es la mejor medicina. Ya que logra mejorar hasta el estado de \u00e1nimo de las personas. Una persona triste, luego de tener una relaci\u00f3n sexual satisfactoria, puede sentirse muy feliz\u201d, dice la doctora.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Estr\u00e9s y tensiones con la pareja<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>estr\u00e9s<\/strong>, la tensi\u00f3n y la incomodidad con la pareja o con otros, tienen el mismo medicamento: el <strong>sexo<\/strong>. Seg\u00fan el ginec\u00f3logo obstetra y sex\u00f3logo Christian Thomas las tensiones de pareja tambi\u00e9n se resuelven con <strong>sexo<\/strong>, y la raz\u00f3n tiene una respuesta biol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl <strong>estr\u00e9s<\/strong> es un sentimiento de tensi\u00f3n f\u00edsica o emocional. Puede provenir de cualquier situaci\u00f3n o pensamiento que lo haga sentir frustrado, furioso o nervioso\u201d, seg\u00fan Medline Plus. Adem\u00e1s, genera un desequilibrio interno del organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>El doctor Christian Thomas, en una entrevista para La Tercera, explica que el hombre vive en general el <strong>sexo<\/strong> como una forma para relajarse por tener ves\u00edculas que se cargan de sustancias y que despu\u00e9s de dos o tres d\u00edas le informan al cerebro que deben vaciarse para disminuir la tensi\u00f3n interna del organismo, que es un <strong>estr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Al explicar el caso en la mujer, el especialista asegura que, biol\u00f3gicamente, las mujeres no tienen esa carga de acumular nada, por lo tanto, la descarga de estresores es motivada por las relaciones humanas, no por el cuerpo. Para \u00e9l, las mujeres le dan prioridad al afecto, la palabra, y todo lo que tiene que ver con alcanzar un bienestar emocional antes del acto sexual, donde se libera el <strong>estr\u00e9s<\/strong> por la oxitocina que provoca sensaciones de felicidad y apego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Seis razones por las que el sexo reduce el estr\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aumenta la autoestima, reduce la ansiedad y nos hace sentir felices.<\/li>\n\n\n\n<li>En el caso de los hombres, libera endorfinas y serotoninas que inducen a la relajaci\u00f3n y el sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Se libera cortisol, la hormona que reduce el <strong>estr\u00e9s<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta la formaci\u00f3n de nuevas neuronas, as\u00ed como el n\u00famero de conexiones entre c\u00e9lulas nerviosas.<\/li>\n\n\n\n<li>Despu\u00e9s del cl\u00edmax se produce relajamiento f\u00edsico y mental.<\/li>\n\n\n\n<li>Por qu\u00e9 duermes despu\u00e9s del <strong>sexo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El sue\u00f1o tras la relaci\u00f3n sexual<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dormir despu\u00e9s del <strong>sexo<\/strong> es un acto normal en especial para los hombres. \u201cUn estudio afirma que siete de cada diez varones se duerme o sienten el deseo de hacerlo despu\u00e9s de tener <strong>sexo<\/strong>\u201d, afirma M\u00f3nica Branni, psic\u00f3loga y sex\u00f3loga de Platanomel\u00f3n, empresa de juegos er\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Este dato, seg\u00fan Cuidate Plus, fue recogido en funci\u00f3n de una encuesta realizada en 2019 entre 19,000 personas. Este estudio concluy\u00f3 que el 66% de los hombres y el 55% de las mujeres se duerme tras mantener una relaci\u00f3n sexual.<\/p>\n\n\n\n<p>El sue\u00f1o, luego de un orgasmo, llega por \u201cla respuesta org\u00e1smica activa varias hormonas y neurotransmisores que, junto con un patr\u00f3n de desconexi\u00f3n de la actividad cerebral en la corteza prefrontal, facilita un estado general de relajaci\u00f3n y cierta somnolencia\u201d, dice a Cuidate Plus, el sex\u00f3logo Jes\u00fas E. Rodr\u00edguez, director del Instituto Sexol\u00f3gico Murciano.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: Diario Libre <a href=\"https:\/\/www.diariolibre.com\/revista\/buena-vida\/2023\/01\/06\/6-razones-que-demuestran-que-el-estres-se-cura-con-sexo\/2116882\">https:\/\/www.diariolibre.com\/revista\/buena-vida\/2023\/01\/06\/6-razones-que-demuestran-que-el-estres-se-cura-con-sexo\/2116882<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sexo es una medicina que causa relajaci\u00f3n. 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