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Investigadores de la Universidad Francisco de Vitoria<\/strong> y la Universidad Rey Juan Carlos<\/strong> han desarrollado la PSSNUS<\/strong>, una nueva herramienta psicom\u00e9trica que eval\u00faa el impacto emocional y social del uso problem\u00e1tico del smartphone y las redes sociales en la poblaci\u00f3n joven.<\/p>\n\n\n\n Los investigadores han dise\u00f1ado y validado esta herramienta a trav\u00e9s del estudio ‘Aspectos sociales del uso problem\u00e1tico de tel\u00e9fonos inteligentes: desarrollo y validaci\u00f3n del PSSNUS e implicaciones para la salud mental de los j\u00f3venes espa\u00f1oles’, con el objetivo de identificar perfiles de riesgo, dise\u00f1ar programas de prevenci\u00f3n y mejorar la intervenci\u00f3n cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n En este sentido, el estudio que cuenta con una muestra de m\u00e1s de 700 j\u00f3venes de entre 18 y 35 a\u00f1os, afirma que el uso excesivo y desregulado del tel\u00e9fono m\u00f3vil empieza a mostrar consecuencias claras en la salud mental y el bienestar relacional en los j\u00f3venes: ansiedad, dificultades de concentraci\u00f3n, baja autoestima o aislamiento social. <\/p>\n\n\n\n As\u00ed, la PSSNUS eval\u00faa cinco factores claves para comprender el uso problem\u00e1tico del m\u00f3vil.<\/p>\n\n\n\n En primer lugar, mide la necesidad constante de revisar el m\u00f3vil y el malestar asociado a la desconexi\u00f3n, que refleja una dependencia emocional. <\/p>\n\n\n\n “Muchos j\u00f3venes sienten inquietud si pasan un rato sin el m\u00f3vil, incluso cuando est\u00e1n con amigos o en actividades agradables”, explica el psic\u00f3logo e investigador de la UFV, Carlos Marchena-Gir\u00e1ldez<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La escala tambi\u00e9n identifica una preferencia creciente por comunicarse a trav\u00e9s del m\u00f3vil en lugar de hacerlo cara a cara. <\/p>\n\n\n\n “Es m\u00e1s c\u00f3modo escribir que hablar, pero cuando esto se convierte en la forma principal de comunicarse, las habilidades sociales se ven afectadas. Se pierde la costumbre de mirar al otro, escuchar con atenci\u00f3n o gestionar el silencio”, se\u00f1ala la psic\u00f3loga del equipo, Christa Bewernick<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Asimismo, la PSSNUS mide la necesidad de validaci\u00f3n y comparaci\u00f3n social constante, que puede generar malestar emocional. <\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan los datos del estudio, este factor es m\u00e1s com\u00fan en mujeres, que comparan su vida con lo que ven en redes sociales y acaban sinti\u00e9ndose menos v\u00e1lidas, menos atractivas o menos exitosas. <\/p>\n\n\n\n “El deseo de reconocimiento digital es el factor que m\u00e1s se relaciona con ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s”, afirma la coautora del estudio, Myriam Carbonell-Colomer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Esta herramienta tambi\u00e9n ha identificado un patr\u00f3n de comportamiento basado en el control de la actividad de los dem\u00e1s. Revisar lo que hacen personas cercanas, molestarse si no responden r\u00e1pido o crear grupos excluyendo a alguien son pr\u00e1cticas “cada vez m\u00e1s comunes”<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Son formas de control que “parecen inofensivas<\/strong>, pero reflejan una necesidad de tener siempre informaci\u00f3n o respuesta inmediata. Y cuando esto no ocurre, se genera inseguridad o conflicto”, explican los expertos.<\/p>\n\n\n\n Por \u00faltimo, la escala identifica que el uso reiterado del m\u00f3vil interfiere en la concentraci\u00f3n, el descanso, el rendimiento y en la calidad de vida. “No es solo perder el tiempo, es perder el foco. Afecta a los estudios, al trabajo, incluso a momentos en los que se necesita descanso. Y eso, a largo plazo, pasa factura”, concluye Bernab\u00e9u-Brot\u00f3ns.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Fuente: List\u00edn Diario <\/p>\n\n\n\n